呼吸

呼吸是空气进出肺部的吸入和呼出的过程。氧气可以通过鳃进行。它是生理呼吸的一部分，对生命至关重要。它接收氧气并从体内去除二氧化碳，而进行的其他重要过程是使血液循环到全身。

它是实现轻松、清晰的心态的有用工具。与气体交换相关的两种物理运动。它们是：吸气或吸气和呼气或呼气。呼吸机制涉及呼吸肌的动作，导致空气进出肺部。将空气移入肺部称为吸气，将空气移出肺部称为呼气或呼气。参与呼吸运动的主要肌肉是横膈膜、形成胸腔底部的大肌肉，以及附着在肋骨上的肋间肌。

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