如果运动损伤或健康状况使您无法参加您最喜欢的活动，这些运动药物肯定会帮助您获得完全的健康生活并回到体育活动的轨道。这些运动医学对于获得完全健康以进行运动和锻炼非常有帮助。
受伤后，您将接受一项锻炼计划，其中包括运动范围练习和逐渐进展到完全负重。一项简单的练习是用脚趾画字母表中的字母。随后应逐渐进行负重练习。
本体感觉练习和其他平衡练习可以帮助您更快地恢复，实际上应该作为预防计划的一部分进行。平衡能力差是未来脚踝扭伤的良好预兆。脚踝受伤后，平衡训练对于恢复至关重要。除了我们的眼睛和内耳之外，我们的关节中还有特殊的感受器（本体感受器），可以提供有关我们在空间中的位置的信息。
运动医学与运动生理学特刊
考虑到所有这些情况，《运动医学和兴奋剂研究杂志》邀请优质作者在 2015 年 9 月 30 日之前向我们的特刊提交基于“运动医学和运动生理学”和“运动管理”的论文。所有这些文章都将发表发表在我们杂志十月号上。
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