新陈代谢促进剂

新陈代谢促进剂就像为您的身体提供动力的燃料燃烧炉。如果您想减肥或增加轮廓，那么提高新陈代谢应该是首要任务。提高新陈代谢率有助于产生热量赤字（消耗的热量多于摄入的热量），从而减少体内脂肪。除了酸奶等富含钙的食物外，以下食物（由于各种原因）与新陈代谢率增加有关：肉桂、咖喱、墨西哥胡椒、燕麦片、豆类、绿茶、生姜、葡萄柚、苹果、咖啡、杏仁、蓝莓和西瓜。

Metabolism Boosters相关期刊

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